Med psykoterapi i Valby passer jeg på mit mentale helbred

Jeg er en pige med mange bolde i luften, så jeg kan hurtigt glemme at passe på mig selv. Jeg har enormt mange projekter inden for teknologi, og så har tiden det med at løbe fra mig. På et tidspunkt opdagede jeg, at jeg var ved at blive stresset, da jeg havde hjertebanken, selv om jeg lå og slappede af.

Jeg ved, at man skal tage sådan nogle signaler alvorligt, så jeg kontaktede med det samme psykoterapi Valby, så jeg kunne finde roden til mit psykiske ubehag.

Hvis jeg ikke husker at passe på mig selv, så kan jeg heller ikke gøre mit arbejde så godt, som jeg havde tænkt det. Så jeg vil for fremtiden huske at gøre noget ved det, hvis jeg kan mærke, at der er noget galt – for det skal ikke komme i vejen for mine drømme.

Vi kom til bunds i mine psykiske problemer

Da jeg først startede i et forløb med psykoterapi Valby, var jeg virkelig nervøs. Jeg har aldrig været særlig glad for at skulle åbne op for mine tanker over for andre mennesker – og da slet ikke fremmede. Men det hele kom meget naturligt, da jeg først sad i stolen.

Hvis jeg nogensinde får problemer igen, så har jeg overvejet en psykoterapeut Vesterbro, da jeg også har hørt enormt godt om hende. Der er nemlig flere af mine veninder, der har brugt hende, når de har haft psykiske problemer.

Jeg får forhåbentlig ikke brug for det i den nærmeste fremtid, da jeg har det rigtig godt nu. Det tyder altså ikke på, at jeg skal psykoterapi det næste stykke tid.

Men det tyder derfor også på, at psykoterapi i Valby har været enormt effektivt. Derfor kan jeg også sagtens anbefale til dig, hvis du har noget, der trykker mentalt.